Hcg zacznij ok tyg po ost iniekcji Mało masz tego hcg pasowało by w trakcie pyknąć ze 2-3 razy i po cyklu wbić z 15.000jm Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-02-23 07:21:07
miałem i mam propa z farmadonu i długo myślałem czy mój działa czy nie , oglądałem pudełka sto razy aż znalazłem w dacie co innego u mnie co innego na tych zdjęciach w tym poscie , a mianowicie na zdjęciach jest napisane do-po rosyjsku,miesiąc-cyfra rzymska , oraz rok lub coś innego po arabsku u mnie był miesiąc po arabsku a nie rzymska cyfra , [...]
Mój miły, ja jem ryż 2-3 razy dziennie :-))) A jeśli chodzi o przepis to jeden podam, ale zaznaczam że jest to tylko urozmaicenie a nie stały posiłek ze względu na sporą zawartość tłuszczu i cholesterolu. Ale ja sobie mogę pozwolić. :-) 750 g wątróbki drobiowej 250 g ryżu 2 średnie cebulki koncentrat pomidorowy sól, pieprz do smaku Wątróbkę [...]
[...] robic walkow oczywiscie jeżeli biegasz rekreacyjnie to (niezaduze tempo to nic niepowinno sie dziac ale ja raczej musze robic wszystko na maxa i po rozgrzewce mam dosc po taurynie a co dopiero mowic o treningu glownym jak masz do przebiegniecia 300 m w czasie 50 s i tak 10 razy z 2 min przerwą po 2 kolku padlem zamiast 10 zrobilem 7 niestety :(
[...] w wyciskaniu to szczerze mówiąc nie wiem czy On jest aktualny bo ostatni sprawdzian na ławce robiłem ze 2,5 miesiące temu a przedwczoraj na ostatnią serie wziąłem 100 5 razy więc nie będę kłamał . Szczerze mówiąc mam dostep do jednego dobrego srodka: Halostein bo mam zanjomego weterynarza i mówił ze podaje to bykom żeby pobudzić u Nich [...]
[...] za odpowiedź,jako podstawę siłową, wymyśliłam taki plan: PON NOGI: 1. przysiad 5x5 2. MCPN 5x5 ŚR KLATKA PLECY 1. wl 4x8 2. podciąganie 5x5 zamiennie z MC SOBOTA ŁAPY trzy razy: A1 żołnierskie ile się da A2 pompki na poręczach jw A3 podciąganie podchwyt wąsko jw Jak dobrac do tych treningów interwały? myślę, żeby w dzień nóg dac cwiczenia z [...]
Co do Leitesa, to przynajmniej ciągle młody i nie został zamordowany brutalnie zbyt wiele razy jak Lindland, więc może nie być źle ...jeśli w ogóle przyjedzie na tą walkę... Kułak wypada - szkoda, bo gala się sypie troszke Ja bilecik też kupiłem i też życzyłbym sobie widzieć kilka świetnych pojedynków na gali..
[...] sobie wogole odpuszczam jak nie mam juz sily. Co do dipsow i drazka zacznij je robic od dziesiatek. Zacznij od podpartych nog, wtedy jest lawiej. Skoro podciagniesz sie 10 razy to twoje 10 RM. W piatkach juz mozesz cos podwiesic. Nie przejmuj sie , ze progresja taka sobie. Jak nie zaczniesz robic tych cwiczen to nigdy nie zwiekszys z wnich [...]
1. najpierw ułóz diete, potem ewentualnie będzie się uzupełniać odżywkami 2. może być 1:1 Pewna przewaga zwierzęcych też może byc 3. możesz zamieniać te źródła węglowodanów 4. na początku wystarczy 3 razy 5. mogą być banany i potem pełnowartościowy posiłek Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-06-22 20:54:32
[...] 9 serii tygodniowo na nogi ma wystarczyć? na co ma wystarczyć, na budowę siły czy hipertrofię? 9 serii na nogi ma wystarczyć to ile na bica, 3 serie tygodniowo? Bo partia 10 razy mniejsza przecież. A trening się zmienia co kilka tyg, a nie co tydzień, chciałeś chyba powiedzieć: po to się robi różne zestawy FBW, żeby różne ćwiczenia na daną partię [...]
skladem miedzy bodymax (rowniez slyszalem bardzo dobre opinie o tych witaminkach), a maxivit za wiele sie roznia, a maxivit jest 2-3 razy tansze, jezeli nie zdobede Special Two to chyba sprawie sobie to cudo Naturell... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój [...]
[...] dobra ocene, jak przejdziesz preselekcje mozesz przystepowac do selekcji, po zdaniu selekcji zostajesz na kompani bojowej.W zabezpieczeniu nie trzeba przystepowac do selekcji. Podobno jeszcze nikt za pierwszym razem jej nie przeszedł, startowac mozna ile sie da. Mozliwe jest ze trzeba przejsc kilka razy selekcje zeby "zostac" w 1psk.
[...] http://www.youtube.com/watch?v=3HTabz5_SRY Atlas ćwiczeń na K** przejrzyj albo atlas ćwiczeń K** na yt. Słuchaj mam takiego znajomego, ćpał amfetaminę, całe życie skóra i kości, chudziukti taki kruchy chłopaczek. Dziś waży prawie 100 kg i się podciąga ładnie po 2 serie po 5 razy. Zmieniony przez - tymoteusz782 w dniu 2013-11-22 02:22:42
[...] chciał bym fajnie wyglądać, bo teraz trochę wyróżniam się wśród rówieśników wszyscy wyżsi odemnie i szczupli a ja niski i szerszy w barkach nogi od niektórych prawie dwa razy większe ale to nie dziwne gram w piłkę. W tamte wakacje ważyłem 82kg i wtedy wyglądałem jak piłeczka okrągły z każdej strony. Davidooo to ile musiał bym ważyć, żeby móc [...]
"przeczytales DOKLADNIE moja wypowiedz w linku,ktory podalem?" tak, przeczytałem. Tak, Dokładnie. Nawet dwa razy :) "jakies przemyslenia?" No napewno wiele sie dowiedziałem i postanawiam robić trening FBW bo tylko sie denerwuje - chodze na siłownie 8 miesięcy a efekty nikome.. Na wadze przybyło 4kg a efekty siłowe no nie [...]
hcg powinno się podawać w dawkach w jakich organizm sam go produkuje, jako zdrowa osoba. szkol podawania hcg jest sporo. aktualnie odchodzi się od bicia 5k na dwa razy. bardzo wiele, nawet zawodników, wbija 250 maks 500 2x w tyg. ten schemat sprawdza się dobrze. poza tym zależeć Ci powinno ja stałej, delikatnej stymulacji jąder, a nie przywalenie [...]
[...] nie sa wstanie operowac na tak duzych ciezarach by powstalo maksymalnie duzo mikrourazow, ktore prowadza do rozwoju miesnia podczas treningu raz w tygodniu. Odwrotnie ma sie sprawa podczas FBW bo cwiczymy 3 razy/week intensywnie i czesto dostarczamy nowych mikrourazow. Czyli przy splicie miesnie rosna 2-3 dni w tygodniu, a przy FBW caly tydzien
[...] prosty-prosty-sierp-okrężny. Ja nie widzę różnicy między nimi.oni nie będą ćwiczyć tej przykładowej akcji setki czy tysiące powtórzeń, tylko każdy zrobi to po kilka razyCzyli problemem nie są ćwiczone akcje tylko ilość powtórzeń?Jedyna opcja to idź zobacz na własne oczy.Gdzie mam iść? KM trenowałem 6 miesięcy. Nie wypowiadał bym się na [...]
Ej cygan spoko wyglondasz ale COS KRECISZ NA MAXX. Biceps sie regeneruje w najlepszym przypadku po 2-3 dniach. Jak ja zrobie bicepsa to nastepnego dnia nie mógł bym podnieść połowe tego co dnia poprzedniego.. 3 razy na dzień??? To w jakim tempie on ci sie zdążył zregenerowac i podrosnąć ?? ...:::Trzymajcie Się Schaby:::...
[...] w opadzie tułowia siedząc 3x15 Przedramię (nie jest konieczne, ponieważ itak będzie dobrze się rozwijać, ale zawsze lepiej je zrobić ): - nawijanie i odwijanie linki 3 razy (Ćwiczenie wygląda następująco: do drążka jest przymocowana linka, do której przyczepiasz ciężarek a następnie nawijasz i odwijasz linkę, co robisz poprzez kręcenie [...]
Zestaw witamin - jaki?
